南昌遗尿症医院：什么是青少年叛逆心理?青少年叛逆心理咨询的作用是什么?

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青少年叛逆心理是指青少年对父母或社会期望产生矛盾和反抗的情感状态。青少年叛逆心理是一种正常的心理发展阶段，通常发生在青春期，是青少年逐渐独立自主的过程中的一种表现。

青少年叛逆心理咨询一直是所有家长关心的话题。近年来，越来越多的青少年因为心理偏差，开始采取一系列危险行动。这些危险行为之所以出现在我们的生活之中，往往是因为很多家庭和社会忽视了对青少年心理援助的重视，所以这种情况往往让很多家庭后悔不已。所以家长必须每隔一段时间对孩子进行心理辅导，让孩子健康快乐地成长。

那么青少年叛逆心理咨询对青少年有哪些作用呢?下面小编就简单和大家介绍一下。

1、了解自己的情感和行为。通过青少年叛逆心理咨询能够让亲少年清楚了解自己的情感，认识到自己行为中存在的问题;

2、接受自己的情感和行为，并学会表达。通过心理咨询后可以让出现心理问题的青少年能够清楚的表达处自己心中所想，能及时和父母沟通。

3、理解父母或老师的期望和关心。通过心理咨询后可以让出现心理问题的青少年理解父母或老师对自己的期望，认识到对自己的关心，从而缓慢的解决青少年的心理问题。

4、学会有效地沟通和解决问题。通过心理咨询后可以让出现心理问题的青少年能够学会如何与父母沟通，如何有效的解决出现的问题。

5、建立自信心和自尊心。通过心理咨询后可以让出现心理问题的青少年建立起自己的自信心和自尊心。

6、培养健康的心理状态。通过青少年叛逆心理咨询后可以让青少年培养起健康的心理状态，要注意劳逸结合，保持有规律的作息时间，按时就寝，提高睡眠质量重视自身的修复和愈合能力，保持轻松良好的心态，能有利于身体的恢复和健康。